صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام دوشنبه، 12 خرداد 1404 - Mon, 02nd Jun 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 19:29
201 -
  والدین خودآگاه باعث کاهش اضطراب فرزندان می شوند
ایکنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:08 76178137


اضطراب در دوره نوجوانی بسیار شایع و گاهی اجتناب ناپذیر است، اما قبل از نوجوان، والدین باید خودآگاهی، آرامش و سلامت روان داشته باشند، - یک مشاور کودک و نوجوان گفت: اضطراب در دوره نوجوانی ...


202 -
  اعتراض داوطلبان به مصوبه کنکوری؛ بنا به این 9 دلیل تجدید نظر کنید
افکارنیوز- دانش- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 07:12 76176808


داوطلبان کنکور می گویند امتحانات فاصله چندانی با زمان کنکور ندارد و ممکن است داوطلب نتواند ترازی را که استحقاق آن را دارد کسب کند. - اعتراض داوطلبان به مصوبه کنکوری؛ بنا به این 9 دلیل ...


203 -
  تقویت مغز و حافظه با ادویه های خوشمزه
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 15:08 76167625


برخی گیاهان و ادویه جات می توانند سبب تقویت مغز شوند و از ابتلا به بیماری های مرموزی همچون آلزایمر جلوگیری کنند و باعث افزایش سطح حافظه، کاهش اضطراب و جلوگیری از ایجاد تومورهای مغزی شوند.


204 -
  تقویت مغز و حافظه با ادویه های خوشمزه
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 15:03 76167550


برخی گیاهان و ادویه جات می توانند سبب تقویت مغز شوند و از ابتلا به بیماری های مرموزی همچون آلزایمر جلوگیری کنند و باعث افزایش سطح حافظه، کاهش اضطراب و جلوگیری از ایجاد تومورهای مغزی شوند.


205 -
  آرامش در یک فنجان: دم نوش های گیاهی، راز آرامش اعصاب
دانشیاری- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 14:01 76166173


در دنیای پراسترس امروز، همه ما به دنبال راه هایی برای آرامش بیشتر هستیم. یکی از ساده ترین و در دسترس ترین روش ها برای کاهش استرس و اضطراب، - دم نوش های گیاهی به دلیل وجود ترکیبات طبیعی ...


206 -
  تلاش برای توسعه متوازن رشته ها و هدایت تحصیلی دانش آموزان لرستانی
مهر- اجتماعی- 5  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 13:10 76165051


معاون آموزش وپرورش لرستان از تلاش برای توسعه متوازن رشته ها و برنامه ریزی برای هدایت تحصیلی دانش آموزان این استان خبر داد. - تلاش برای توسعه متوازن رشته ها و هدایت تحصیلی دانش آموزان ...


207 -
  هدایت تحصیلی گامی مؤثر در کاهش آسیب های اجتماعی
ایسنا- اجتماعی- 5  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 11:50 76163340


معاون آموزش متوسطه اداره کل آموزش و پرورش لرستان گفت: هدایت تحصیلی گامی مؤثر در کاهش آسیب های اجتماعی است. - معاون آموزش متوسطه اداره کل آموزش و پرورش لرستان مطرح کرد: هدایت تحصیلی گامی ...


208 -
  والدین خودآگاه باعث کاهش اضطراب در فرزند خود می شوند
ایکنا- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 07:42 76158826


اضطراب در دوره نوجوانی بسیار شایع و گاهی اجتناب ناپذیر است اما قبل از نوجوان، والدین باید خودآگاهی، آرامش و سلامت روان داشته باشند چرا که سلامت روان والدین و خودآگاهی آنان سبب کاهش ...


209 -
  بهترین صبحانه برای مقابله با اضطراب و دلشوره صبحگاهی
خط سلامت- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 23:22 76156822


صبحانه، به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش مهمی در تنظیم حالت روحی و جسمی ما دارد. با انتخاب مواد مغذی مناسب، می توان به بهبود اضطراب و دلشوره های صبحگاهی کمک کرد. - طرز تهیه: 1. تخم مرغ ...


210 -
  اعتکاف راه حل برون رفت از مشکلات است
حوزه نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 16:57 76152448


حوزه/ حجت الاسلام فقدانی اعتکاف را راه حل برون رفت از مشکلات دانست و ابراز داشت: اگر شخص در سه روز خلوت در اعتکاف ،قشنگ فکر و تامل کند، خیلی از مشکلات روزمره خودش را قدرت پیدا خواهد کرد تا حل کند.


211 -
  10 راهکار ساده برای کاهش اضطراب و استرس
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 15:12 76151143


دلشوره و اضطراب ممکن است در ظاهر ساده و بی ضرر به نظر برسند، اما در حقیقت این احساسات می توانند تأثیرات زیادی بر زندگی روزمره و سلامت جسمی و روانی فرد بگذارند. - دلشوره و اضطراب ممکن است ...


212 -
  تقویت مغز و حافظه با ادویه های خوشمزه
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 06:35 76145694


برای تقویت حافظه بجز بازی ها و مواردی این چنین می توان از تغذیه نیز بهره برد، برای مثال دمنوش ها و ادویه های متنوعی وجود دارد. - مغز ما بسیار قدرتمند است و توانایی حل مسئله را دارد اما ...


213 -
  یک باور نادرست درباره سلامت روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 23:25 76144107


رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد نادرست است. - به گزارش یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد. این استدلال را افراد مبتلا به افسردگی به طور مرتب می شنوند، ...


214 -
  کنترل اضطراب با ویتامین ها ممکن است؟ | چه ویتامین هایی برای اضطراب مفید هستند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 21:45 76143176


دریافت ویتامین ها به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها کمک می کند، آسیب سلولی ناشی از سموم را ترمیم می کند، باعث بهبود سریع تر زخم ها می شود و حتی به مغز ما کمک می کند تا احساسات ...


215 -
  منیزیم؛ جایگزینی برای ملاتونین + جدول معرفی بهترین نوع منیزیم برای خواب و کاهش اضطراب
خط سلامت- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 14:52 76137886


اگر از بی خوابی رنج می برید و به دنبال جایگزینی طبیعی برای مکمل های ملاتونین هستید، منیزیم می تواند گزینه ای ایده آل باشد. - انواع منیزیم مناسب برای خواب منیزیم گلیسینات  منیزیم گلیسینات ...


216 -
  کنترل اضطراب با ویتامین ها ممکن است؟/ اگر مضطرب هستید این مطلب برای شماست
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 02:31 76130360


تحقیقات نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، - چگونه مکمل ها می توانند به کاهش اضطراب کمک کنند؟ تحقیقات ...


217 -
  کنترل اضطراب با ویتامین ها ممکن است؟/ اگر مضطرب هستید این مطلب برای شماست
ساناپرس- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 02:25 76130338


تحقیقات نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، - فوری/ پرداخت وام 300،000،000تومانی بانک رفاه ویژه بانشستگان ...


218 -
  بهترین مواد گیاهی و ادویه جات برای تقویت مغز و حافظه
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 23:49 76129296


214 مغز انسان یکی از قدرتمندترین اعضای بدن است که توانایی حل مسائل پیچیده را دارد، اما همان طور که نیاز به استراحت و تغذیه مناسب دارد، - بازدید:214 مغز انسان یکی از قدرتمندترین اعضای بدن ...


219 -
  گیاهان و ادویه های جادویی برای تقویت حافظه
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 23:15 76128948


مغز انسان به عنوان یکی از قدرتمندترین اعضای بدن، نیاز به مراقبت و تقویت دارد تا بتواند عملکرد خود را به بهترین شکل حفظ کند. علاوه بر بازی ها و تمرینات ذهنی، - به گزارش اقتصادآنلاین، در ...


220 -
  خودسازی بدون استرس | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 21:07 76127589


Raymond Petrik/Unsplash وقتی افراد به دلیل اضطراب میل به خودسازی دارند، اغلب احساس می کنند که نیاز شدیدی به تغییر کامل و یکباره خود دارند. این با احساس فاجعه قریب الوقوع و احساس نقص اساسی ایجاد می شود.



 
اخبار داغ:
ویدئوی باشگاه استقلال از ورود کلارنس سیدورف و همسرش به تهران
آخرین خبر نقل و انتقالات استقلال دوشنبه 11 خرداد | سیدورف استقلال
پرسپولیس برای جذب غندی پور تور پهن کرد
آزمون طرح ساماندهی کارکنان دولت
​قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 12 خرداد 1404 +جدول قیمت
راز بزرگ یک نه: چرا ستاره گل گهر، پیشنهاد آبی را رد کرد و سرخپوش شد؟»
جواد کاظمیان: تجاوز ملی پوشان دو و میدانی در کره طبیعی بود
مدیران توافق کردند؛ دو پدیده لیگ، استقلالی می شوند/ ادعای یک خبرگزاری
سربازان فراری و غایب چگونه شناسایی می شوند؟
قانون پرداخت فوق العاده ویژه کارکنان دولت ابلاغ شد
اطلاعیه پلیس درباره مفقود شدنِ خانم جوان در تهران
ورود به فاز اجرایی ساماندهی | جزییات آزمون استخدامی جدید دولت | چه کسانی مشمول طرح می شوند؟
توصیه های طلایی به بیماران دیابتی و کودکان در تابستان/ میوه را به این روش مصرف کنید/ چاقی در کودکان را جدی بگیرید
دانلود قسمت 38 سریال ناریا از تلوبیون / لینک مستقیم قسمت 38 سریال ناریا از شبکه یک + خلاصه داستان سریال ناریا قسمت سی و هشتم
قانون اصلاح پرداخت فوق العاده ویژه ابلاغ شد
خودکشی امیر تتلو زیر ذره بین افکار عمومی
جزییات دقیق و جدید از برنامه دولت در اجرای ساماندهی کارکنان دولت در خرداد 1404 + تغییرات ملموس در حقوق، مزایا و شرایط کاری کارمندان دولت پس از اجرای ساماندهی کارکنان دولت
پرداخت سود 30 درصدی بانک ها قانونی است؟
حملات گسترده ارتش روسیه به مراکز تولید پهپاد در اوکراین
فروش محصولات ایران خودرو با روش جدید/ این فرصت ویژه را استفاده کنید
هوش مصنوعی Perplexity به زودی دستیار پیش فرض گلکسی S26 می شود
آخرین وضعیت بورس امروز دوشنبه 12 خرداد 1404

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
آزمون استخدامی
سازمان اداری و استخدامی
کلارنس سیدورف
ایران خودرو
رییس سازمان
خرید تضمینی
پیشنهاد آمریکا
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
پاناکوتا
سالن هندبال
بیمارستان ضیاییان
حساب پرسپولیس
اداره پست آمریکا
محمد علی الحوثی
کالای فرهنگی
دمنوش ها
دیوان شعر
پارک ملی سرخه حصار
خاطرات مبهم
کرسب
دختران فراری
فریبا صادقی
جمعه بازار پرندگان
نوسازی تاکسی
اذهان عمومی
بن شوار
آرمین 2afm
تی در
تیم ملی فوتبال
نیروهای شرکتی
تامین اجتماعی
آموزش و پرورش
جواد کاظمیان
امتحان نهایی
خلاصه داستان
نقل و انتقالات استقلال
مدیران باشگاه استقلال
امور اقتصادی و دارایی
سازمان تامین اجتماعی
تیم ملی فوتبال ایران
محصولات ایران خودرو
وزیران خارجه ایران
مجلس شورای اسلامی
انتقالات استقلال
فرمانده مرزبانی
جنگنده های روسی
اقدام به خودکشی
خط حمله استقلال
رانندگان تاکسی
استقلال دوشنبه
پرونده هسته ای
کارمندان دولت
امام خمینی(ره)
دیوان محاسبات
تمدید قرارداد
وزیر پیشنهادی
باشگاه گل گهر
امور اقتصادی
قانون برنامه
نیروهای مسلح
شورای اسلامی
نقل و انتقالات فوتبال ایران
آخرین وضعیت
تکمیل پروژه
اعلام نتایج
برنامه دولت
بورس اوراق بهادار تهران
نقل و انتقالات فوتبال
همکاری های بین المللی
باشگاه منچستریونایتد
مدیرعامل ایران خودرو
بازار نقل و انتقالات
بازیکن سابق تیم ملی
دفترچه انتخاب رشته
وزارت جهاد کشاورزی
مدیرعامل پرسپولیس
انتخاب رشته کنکور
مرتضی پورعلی گنجی

 

لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "اخبار کاهش اضطراب - صفحه یازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.